Wandern & Trekking Archives

Bergfreund

Stephan

„Wenn beim Alpenglühn, wir uns wieder seh’n…“, ja dann ist eine ganz besondere Lichtstimmung eingetreten. Aber ist das wirklich dann, „wenn des Sonntags früh um viere die Sonne aufgeht“, wie Heino in seinem Lied singt? Was hat es generell damit auf sich? Und wo und wann lässt sich dieses Phänomen am besten beobachten? Diese und […]

Training & Gesundheit

Bergfreundin

Anna

Gut vorbereitet in den Frühling – Anaerobes Training im Bergsport

Endlich Frühling – so langsam kommen wir wieder alle aus unseren Häusern. Die Winterpause ist vorbei, und es zieht uns wieder nach draußen. Wer jetzt mit den ersten Blüten und dem traumhaften Wetter Pläne für neue Touren schmiedet und vor Ideen kaum weiß, wo er als erstes hinauf gehen möchte, kann jetzt lernen, wie der […]

Testberichte

Bergfreundin

Kathleen

Wanderrucksack im Test: Die besten Modelle für Alltag, Tagestour und Hüttentour

Egal ob gemütliche Feierabendrunde, sportliche Tagestour oder mehrtägige Hüttentour: Ein gut passender Wanderrucksack entscheidet maßgeblich über Komfort, Organisation und Stabilität unterwegs. Er sitzt nah am Körper, verteilt das Gewicht sinnvoll auf Hüfte und Schultern und sorgt dafür, dass Regenjacke, Proviant und Kleinteile jederzeit griffbereit sind. In diesem Wanderrucksack Test erhältst Du eine praxisnahe Orientierung, worauf […]

Kaufberatung

Bergfreundin

Elisabeth

Garmin oder Suunto? Sportuhren 2026 für Running, Trailrunning & Bergtouren im Vergleich

Sportuhren sind heute weit mehr als einfache Trainingsbegleiter. Sie navigieren durch unbekannte Trails, analysieren Belastung und Erholung, liefern Höhenprofile, unterstützen bei der Tourenplanung und helfen, das Training langfristig zu steuern. In diesem Vergleich stehen die aktuellen Smartwatches von Garmin und Suunto im Fokus – zwei Marken, die vor allem im alpinen Bereich, beim Trailrunning und […]

Touren & Reisetipps

Bergfreund

Ralf

Tuchmacherweg im Radevormwald: Wandern zwischen Wupper, Industriekultur und Natur

Der Tuchmacherweg als Abschnitt der Bergischen Streifzüge führt auf rund 11 Kilometern von Radevormwald hinunter zur Wuppertalsperre. Ich bin den Weg für euch gegangen und nehme euch mit auf verschlungene Waldpfade, zu einem Wasserfall und in ein Wichteldorf! Ganz nebenbei erfahren wir etwas über die Textilindustrie an der Wupper, die für die Region einst von […]

Hersteller & Marken

Bergfreund

Andreas

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Die Rucksäcke von Osprey – ein Fischadler fliegt um die Welt

Die Geschichte des Outdoor- und Rucksackherstellers Osprey nimmt 1974 im kalifornischen Santa Cruz ihren Anfang. Und ähnlich wie der namensgebende Fischadler – nichts anderes bedeutet Osprey – haben die superhochwertigen Rucksäcke mittlerweile weltweite Verbreitung gefunden. Und das liegt sicher in beiden Fällen an denselben Eigenschaften: denn robust, langlebig, widerstands- und anpassungsfähig sind sowohl die Raubvögel […]

Touren & Reisetipps

Bergfreund

Ralf

Wandern im Ruhrgebiet: Der Baldeneysteig

Der Baldeneysteig ist ein Rundweg, der auf gut 26 km durch Wälder und über die Hügel rund um den Baldeneysee im Herzen des Ruhrgebietes führt. Viele Aussichtspunkte und Einkehrmöglichkeiten machen diese Tour zu einer landschaftlich abwechslungsreichen und sportlich anspruchsvollen Wanderung, die sich auch gut in Etappen gehen lässt. So könnt ihr auf der Hälfte der […]

Hersteller & Marken

Bergfreund

Gastautor

GORE-TEX – Wie stehts um die Nachhaltigkeit?

Die Marke GORE-TEX® ist ohne Zweifel die bekannteste sogenannte „Ingredient Brand“ im Bekleidungs- und Schuhbereich. „Ingredient“ bezieht sich auf integrierte Bestandteile. Das bedeutet, die Marke ist lediglich Zulieferer für Technologien, die in einer Outdoor-Jacke oder einem Bergstiefel verarbeitet werden. Selbst stellt die „Brand“ jedoch keine Produkte für Nutzer der Bekleidung her. Trotzdem ist der Name […]

Packlisten

Bergfreund

Tom

Packliste für Backpacking: Die komplette Checkliste für deine Rucksackreise

Backpacking bedeutet: mit dem Rucksack fremde Länder entdecken, flexibel reisen und unterwegs möglichst viel erleben – ob Inselhopping, Zugreisen, kleine Wanderungen, Roadtrips mit dem Campervan oder eine Kombi aus allem. Klassische Backpacker sind meist preisbewusst, möchten ihre Route spontan gestalten und schätzen die Nähe zur Zivilisation: Hostels, Airbnb, Couchsurfing oder einfache Gästehäuser gehören für viele […]

Touren & Reisetipps

Bergfreundin

Lisa

Der Heilbronner Höhenweg – Alpine Gratwanderung im Allgäu

Der Heilbronner Weg bei Oberstdorf ist ein alpiner Höhenweg. Die Tour ist im Sommer sehr beliebt und wird schon seit über hundert Jahren begangen. Der Steig gilt dabei als einer der schönsten Allgäuer Höhenwege. Und das – auch aus meiner Sicht – absolut zurecht! Der Weg bietet nämlich alles, was ich von einer alpinen Wanderung […]

Wandern & Trekking

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